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アラフィフの日常~毎日のサプリメントで更年期障害しらず

更年期障害ってつらいよね・・
ホットフラッシュは、せっかくの化粧がはげちゃうし

暑かったり寒かったり、ほんとイヤんなっちゃう(/ω\)
というのは、わたしの母親の言葉。

うちの母親の更年期障害がほんと辛そうだったので
私は30代の時からいろいろ対策していて

そのおかげか、アラフィフの今になっても
たいした症状も出ずに過ごせてます~💓

iherbでリピートして買っているサプリメント

SHEINで買ったピルケース

あまりにもたくさんの種類のサプリを飲むので
いちいち瓶なんて出していられないから
月に1度ピルケースに詰め替えしてます💊

この詰め替えをしている時間、
黙黙と無心になれて意外と好き💓

歳をとってから気管が狭くなっちゃったみたいで
大きいものを飲み込むとオエッてなってしまうようになり
錠剤の薬は小さくカットしてから飲んでます💊

手間かかるわ・・

飲んでいるサプリは、日本より安く買えるから
アイハーブ(iherb)で買ってるよ
🌟

その他にも、小林製薬の株主優待でもらえる目のサプリとか
楽天で買ってるヒアルロン酸なんかも飲んでます。

アラフィフのみんな、こんなにいっぱいサプリ飲んでるかな?

母の滴 プラセンタ EX 5袋+1袋付(サプリ 女性ホルモン 馬プラセンタ 更年期 サプリメント 馬 美容 プラセンタサプリ ヒアルロン酸

サプリって、利いてるのか効いていないのか
身体はひとつしかないから飲んでいない自分と比較することができず
よくわからないとこもあるけど

更年期障害の症状が出ていないってことは、
サプリのおかげなんじゃないかな~と
自分では思ってます!(^^)!

ムダな試み

包丁を取りに行くのが面倒で
部屋にあった100円ショップのハサミでカットしようとしたら
やっぱり無理だった…

嬉しい株主優待♪三井製糖さん、ありがとう

三井製糖の株主優待

珈琲がもらえる株主優待って
ユニカフェとかキーコーヒーとかいろいろあるけど

珈琲を全く飲まない私の口には入らず
ぜ~んぶ夫のものになってしまってます😅

だから、三井製糖さんの株主優待に
レモネードが入っていたときは
私でも飲める~♪と嬉しくなりました🍋

愛用しているのはSTTOKEの真空タンブラー


ちょっとお高めだけど、
長時間、熱々のまま飲み物をキープしてくれるから
寒い季節に出番が多くなります(^^♪

普通のカップだと10分で冷めるところ
1時間はアツアツ、たぶん2時間経っても温かいと思う。

毎日使うものが、高級感ただようものだと嬉しくなるよね💓

そんな、なんてことない1日。



エンビロンを初めて使う方へ♡使用方法をかんたんにお伝えします!

エンビロンを初めて知って、買ってみようかな、どうしようかなって思われている方に向けて。 手遅れになる前に試してみて~ってお伝えしたいです(*^-^*) お肌のアンチエイジングは、少しでも早い方がいいです! エンビロンを使えばマイナス10歳くらいの見た目年齢はなんとかなると思うんですけど、 でも、少しでも早いうちから使い始めることで、 さらに若さを保つことができると思うんですよね♡ わたしは30歳過ぎたくらいにお肌の曲がり角を実感して、 駆け込み寺として行った美容皮膚科で紹介され エンビロンの虜になりました ...

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DIYで便利に改造♪&コストコオンラインで買ったもの

夫の手先が器用なので機嫌がいいときにおねだりして家具を作ってもらいます💗 学生生活がやっと終わったのでいまだ!!このタイミングでつくってもらお☺とばかりにホームセンターに行って木材買ってきました! 今回のDIYの内容 古くなったローテーブルを解体してパソコンをしまう棚を作ってもらってます💗💓💓←楽しみ過ぎてハートがいっぱい これまでPC置いていたコンソールチェストは夫のカメラ工房で使うことになって持っていかれちゃったんですよね~ ...

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センサー自動開閉ゴミ箱を買いました&バーミヤンで激安アジフライセット

この1週間、ず~っとググって調べまくっていたことがあります。 それは「ゴミ箱」について。 なぜなら、来月から私の住んでいる地域のゴミ分別項目が細かくなるからごみ箱を買い足さなくちゃいけないからです。 でも、今使っているブラバンシアのごみ箱はかれこれ16年使っているものでまだまだ使用には問題ないけど使用感がでてきたからせっかくだから?買い替えたいな~と思ったりもして とにかく、いろいろ調べまくっていました(;'∀') センサー付き自動開閉ゴミ箱を買った理由 これまでのブラバンシアはペダル式のごみ箱で特に不便 ...

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アラフィフの日常~毎日のサプリメントで更年期障害しらず

更年期障害ってつらいよね・・ホットフラッシュは、せっかくの化粧がはげちゃうし 暑かったり寒かったり、ほんとイヤんなっちゃう(/ω\)というのは、わたしの母親の言葉。 うちの母親の更年期障害がほんと辛そうだったので私は30代の時からいろいろ対策していて そのおかげか、アラフィフの今になってもたいした症状も出ずに過ごせてます~💓 iherbでリピートして買っているサプリメント SHEINで買ったピルケース あまりにもたくさんの種類のサプリを飲むのでいちいち瓶なんて出していられないから月に1度ピ ...

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『えんきん』のお試しサプリを飲み終えました☆眼精疲労に効果はあった?

アラフィフになり、小さな文字が読みづらくなってきました。 我が家の薄暗い洗面所だと全くと言っていいほど読めません‥。 自分が歳をとってしまったんだなぁ~~って痛感する、悲しい瞬間です(涙 「老眼」「治し方」などでスマホ検索していたら、ブログを読むときなどに画面の上の方に目に良いサプリの広告が表示されるようになって… その中のひとつの「えんきん」に初めて興味を持ちました。 そういえば、テレビのコマーシャルで「えんきん」を見た時にフ「ファンケルってサプリも作っているんだ~」って驚いたのを思い出しました! でも ...

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我が家の電気料金公開!節約生活の賜物✨

今年になってロシアの戦争がはじまりエネルギー供給がひっ迫してガス代も電気代もグングン上がっていますよね! これまでも基本的に節約志向は高かったつもりですがこの数か月、さらに拍車がかかりそこまでするか!?というくらいに節約生活を極めています。 貧乏たらしいとも言うけど、聞こえ良く表現すると「エコライフ💓」なわけで どなたかの参考になるといいな~と思って我が家の節約内容や節約グッズについてご紹介したいと思います(^^♪ 10月の電気料金 我が家は二人暮らしで、1人(私)はほとんど家にいる生活ス ...

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1,800枚のマスク到着('Д')&今日のコーディネート記録

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初めての焼肉きんぐ予約&中国通販トラブルで思うこと

フライング高市と石破ショック、指をくわえて見てるだけだった私です。 9月末のクロス取引でもミスがあって売りの株数を間違えてしまっていたヤマシンと買いだけしか行っていなかった魚力を抱えこの乱高下の中でうまく手仕舞いしたいなと目論んでいたわけですが下がって欲しいヤマシンは騰がり騰がって欲しい魚力は下がるという目も当てられない値動きとなっていて途方に暮れています( ;∀;) 大黒天物産の株主優待の大粒ピオーネを食べて心を慰めておりました。。。 物語コーポレーションで焼肉きんぐ予約 コロナ禍で始めたクロス取引なの ...

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SHEINで買ったランチョンマット☆

最近ポチッた楽天24の商品が10日も経つのに発送されません。さらに、ワッツの株主優待使用でネット通販した商品も全く発送されず音沙汰無し。 なのに、海外から届くSHEINやアイハーブは1週間で届くという不思議😅 10日待って届かなかったら問い合わせしてみよう~と思っていたので楽天とWattsには問い合わせメールしました。 どうなってるのかな~? SHEINで買ったクリスマスランチョンマットが可愛い 可愛い(*'ω'*)トナカイさんと目が合うランチョンマットです💓 毎年、クリス ...

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リョービ利確&パピー連れて初めてのレストラン

8月5日、令和のブラックマンデーで買い漁った株のうちのひとつリョービが騰がってきたので売っちゃいました😅 配当利回り3.95と美味しいので、そのまま保有してもいいかな~と思ってたのについついサッサと売り払ってしまった… 3万ちょっとの利益。ショボ損はあっという間に100万単位なのに10万円以上の儲けはなかなか出せませぬ涙 犬OKレストランへ初のお出掛け お布団がバッグになったような犬バッグで気持ちよさそうにくつろぐパピタン💛 玄関に置いておくと自分から中に入るくらいお気に入 ...

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株主優待が届いたかどうかは毎日つけてる株式手帳をチェックして管理してるんだけど クスリのアオキホールディングスさんのカタログで選択したものが私の名義だけ届いて夫の方がちっとも届かなかったんですね。 私も夫も同じくシロップ詰め合わせを選択していたのにひとつだけ届いて、もう一つは3週間経っても届かない~ だからIRに問い合わせしてみたら10月3日に二人分送付済みですとの回答 え~~~?と思っていたら、今日届きました。10月24日です。3週間もどこをさまよっていた??? ていうか、発送リストを調べてくださった担 ...

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『ロートV5粒』ロート製薬の老眼サプリを飲んでみた感想♪

悲しいことに、アラフィフになって視力が衰えてきたことをひしひし感じている私💦 スマホを見ていると疲れ目や文字のぼやけが気にになるんです~~! アラサーでお肌の曲がり角を経験し、 アラフォーで髪質がガサガサに変わり、 アラフィフになって老眼を自覚する。 視力の衰えを感じてからというもの、 目のサプリを飲んでいるんですけど。 アイサプリ系を飲み始める前と比べると 格段に以前の視力が戻ってきました! アラフィフになって「目の疲れ」や「文字のぼやけ」が気になるようになってきた方には、 是非アイサプ ...

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今月、お金使いすぎた…コストコ、ふるさと納税、旅行予約(@_@)

節約ケチンボの私はどこ行ったのかしらん。 何かのネジが外れたかのように、今月、ビシバシお金使ってるんですよ。 多分、来月からまた金遣いの荒い私は身を潜めてせせこましく生きていくと予想されるので記録的に記しておこうと思います(;'∀') コストコで散財 冷蔵庫の中の写真がこれ~(^^;) コストコで、グレープフルーツの剥き身(?)を大人買い!! 期限が半年ほどあるのを良いことに、一個200円弱のグレープフルーツを36個も買いました… 冷蔵庫の半分はグレープフルーツです~… コロナが流行して以来、外食行かなく ...

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まぼろしのリップモンスター買えました♪

流行にうとい私の耳にさえ入ってきたKATE「リップモンスター」の人気っぷり。 ドラッグストアへ行けども行けども売り切れで次回いつ入荷するのかわからないと言われました。 リップモンスターって、そんなにマボロシなの? 店員さんいわく、月に1本入るかどうか?くらいの感じらしいですね~! リップモンスター買えました♪ 人気過ぎて手に入らないって書いておいてなんですが大人気のリップモンスターを執念で買うことができました💓 街中の薬局や駅ビル内のバラエティーショップでは軒並み売り切れで足が疲れてきたし ...

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アスタキサンチン、ルテイン、アントシアニン、ビルベリー、眼精疲労に一番効果があるのはどれ?

アラフォー過ぎてから、ちょっとスマホを見るだけで目がかすむことが多くなり… あわてて「老眼鏡」と「目のサプリメント」を買いました! アイサプリ(目のサプリメント)をいろいろ試してみて、効果としてはどれも飲むと目がラクになったので満足しているのですが「いったい、どんな成分が入っているのかなぁ~?」と見てみたところ、意外にも各社成分に違いがあることがわかりました。 アスタキサンチン、ビルベリー、ルテインなどなど… ちなみに、我が家の愛犬プードルも老犬で白内障がすすんでいて、動物病院のお医者さんに勧められた液体 ...

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SHEINのテーブルクロスとランチョンマットを買いました♪

最近はまっているのが「SHEIN」っていう海外通販サイト。 アメリカの通販かなぁ?と思いきや どうやら中国みたいです😅   何度も利用しているんですが、 毎回5日くらいで到着するし、 発送ミスや不良品があっても カスタマーセンターに連絡すると ポイントだと即日返金、カードでも数日で返金 対応してくれるから安心です💓   お洋服とかベッドカバーとか大物に始まり キッチングッズや文房具など いろいろ買いまくっているんですけどー 今回は、テーブルウェアをご紹介したいと思います&# ...

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SHEINネット通販で、今回もトラブル発生~~(;'∀')

7,8年前に購入したソープディスペンサーが液漏れするようになったので買い換えました! ネット通販「SHEIN」で買うことにしてクーポンを使うために他のものも一緒に買って適用金額にしたというのに… 肝心なスープディスペンサーだけが割れていたというΣ(゚Д゚) SHEINで商品破損があった時の対処方法 これまでにもSHEINで買ったものが壊れていたことが何度かあって既にトラブル対処の達人になりつつあります(;´∀`) トラブルになんて遭遇したくはないんだけれどもSHEINは比較的スムーズにトラブル対応してくれ ...

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忘れられないドラマ3本&今日のコーデ

録りためたドラマを一気に見るのが好きです。 リアルタイムで翌週の続きを楽しみにしながら見るのもいいけど最終回まで終わったドラマをダーーッと一気見するのもおすすめ♪ 数日間どっぷり世界に浸かることができて映画より時間が長いぶん世界観にハマることひとしおです(*'ω'*) その話は後半に書くとして・・・ 宝ホールディングスさん、ありがとう 写真は宝ホールディングスさんからいただいた株主優待。 お酒を選択したら、この焼酎や発泡日本酒などいただけました💗クロスコストは51円でした! 焼酎をグレープ ...

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楽天スーパーセールでお買い物するはずが…

楽天セールは5と0の付く日がお得なので4日から始まった楽天スーパーセールですけど日をまたいで5日になってから買おうと思っていて寝落ちしました・・・・・・ そして、朝5時に目が覚めてハッとスマホを見たら既にお得なクーポンが消えていたり人気商品が売り切れていたり悲しい目覚めを迎えました(/ω\) 気を取り直して楽天セールで買ったものはコレ 果汁30%超えの缶チューハイ♡買って帰ると重いからポチ。 チェックのフリルサロペット これが件の割引クーポンがなくなっちゃってた品😅 50%割引クーポンがあ ...

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飛蚊症と診断されました。目の前に墨汁のシミが浮いて見える恐怖!!

急に目の前に、文字のような?落書きのような?ものが見えて、恐ろしくなって急いで眼科へ行ってきました。 眼科医の友人が以前、目の病気は早期発見が大切で、治療が早ければ網膜剥離や緑内障を防げるんだよって言っていたのを思い出したからです。 右を向いても下を向いても、眼球を動かすとその落書きみたいなものも動いてついてくる感じで、こわくてこわくて仕方なくて… その日のうちに眼科を探して行ってきました! 視力は、死ぬまでなんとか確保しておきたいので。 それでなくとも最近は老眼が進んで悩んでいたところでもあり、一度、目 ...

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