視力

視力の衰えは、いくつから始まる?

いつのまにか老眼になってしまい悩んでいる方、いらっしゃいますか~?

 

わたしは【老眼は、老人がなるもの】と思っていたので、自分が老眼とわかった時かなりショックを受けました…。

 

本当に急に疲れ目が気になるようになってきてスマホの文字がかすむようになり、あわてて薬局へ行って高級そうな目薬を買ってみたりしました💦

最初は「これって老眼なの?それともスマホの見過ぎなだけ?」と信じたくない気持ちだったんですけど、よくよく考えると40代ってもうそういう年齢なんですよね…。

 

一縷の望みで「ただの疲れ目」という答えを探してみましたが、ネットで調べれば調べるほど、やっぱりどう考えても老眼のようです(涙

 

今回は、『そもそも老眼って、いくつくらいからなるものなんだろう??』という疑問に、おこたえします!

 

老眼が始まる年齢とは!?

じつは、目の調整能力や筋力は10代の頃から下降線をたどっているんですって。

 

そんなに若い頃から、おとろえ始めていたんですね!

 

そして、じわじわじわじわと衰えてきていよいよ「文字が見えづらい」と気付くのは40代の頃が多いとのこと💡

 

初期の頃の老眼の症状としては、こんな感じです。

  • 暗いところで文字が読みづらい
  • 小さい文字が読みづらい
  • ずっと目を使っていると疲れやすくなった

あるある…って声が、ほうぼうから聞こえてきそうですね。

 

わたしも全部当てはまります。

 

早い人は30代で老眼が始まり、50代に差し掛かるころにはほとんどの方が老眼になるそう👓

 

ピントが合う距離は年齢とともにどんどん遠くなるため、本を思い切り離して読もうとするおばぁちゃんの姿にも納得です!

 

老眼を進めさせないために

では、老眼をすすめさせないためには何をすればいいの~?

そもそも、いちど老眼になったらもう治らないのでしょうか?

 

老眼を進めさせないためには、遠くの景色を見て眼筋ストレッチをしたり、アイマスクやホットタオルで目を温めると良いとのこと。

そうすることで、初期の老眼なら進行を遅らせることができます✨

 

詳しくは、こちらの記事をどうぞ♪

目のかすみを治す方法5つ紹介☆

1日のうちスマホやPC、テレビなど『画面』を見ている時間って何時間くらいあります? スマホの「Dig ...

続きを見る

 

でも、一番有効なのは、老化とともに減った○○をサプリメントなどで補うこと💡

例えば、アスタキサンチン、ルテイン、アントシアニン、ポリフェノールなどなど

 

今は、いろんなサプリがお安く手に入るので(初回料金が超お得だったり)いろいろ試してみて、自分に効果があったものを続けるのがおすすめです♡

 

節約のためにも、自分にピッタリのものを探すためにも、目に良いサプリをお得なキャンペーンを利用したりして片っ端からお試しするのがおすすめ

 

ちなみに、即効性をもって老眼をカバーするためには、やっぱり老眼鏡!ってことになるわけですが。

いまは「老眼鏡」ではなく「リーディンググラス」って呼んだりもするそうですよ♪

 

直訳すると「読書メガネ」ですね
私は、老眼鏡を「リビング用」「ベッド用」「読書用」と3つ持っています

 

老眼鏡は100円ショップでも買える時代なので、気軽に数多くそろえられて嬉しいですね♪

 

10代から視力が低下し始めるのだとしたら、どうしたって今以上に「見える」ようにはならないわけで…

目に負担をかけずに生活することで、大切な目を労わっていきたいです

サプリや老眼鏡など、便利に活用したいですね☆

 

おすすめアイサプリ♡

効果 コスパ 内容量
★★★★★ ★★★★★ 62錠
初回料金 2回目以降 1カ月いくら
(1日1錠)
3,131円
1回目と同じ 1,565円


ロート製薬から満を持して発売された、疲れ目やかすみ目が気になる方むけサプリ♪

 

効果 コスパ 内容量
★★★★★ ★★★★★ 60錠
料金 セールだと 1カ月いくら
(1日1粒)
1,950円 セット購入や
ポイント還元など
もっと安くなる
1,950円

💜言わずと知れた💜
\ファンケルの人気商品/
こちらで買えます

 

効果 コスパ 内容量
★★★★★ ★★★★ 60錠
初回料金 2回目以降 1カ月いくら
(1日2錠)
1480円
※送料300円
定期2160円
※送料300円
(初回1480円)
定期2160円


翌日から目薬いらずになった、個人的に信頼をよせているサプリです♪
定期購入は、すぐに解約したりSTOPすることも可能なので安心♡

初回料金が安いだけでなく定期購入にすれば2回目以降もお手頃で、しかも5000円以上送料無料なので3か月分まとめて購入してすぐに定期ストップするのがおすすめ!

 

効果 コスパ 内容量
★★★★★ ★★★★ 33錠
初回料金 2回目以降
1カ月いくら
(1日1錠として)
2400円 2400円 2400円弱

定期購入で2回目以降もお得♪いつでも無料解約できます。

2錠ずつ飲むとちょっと割高になるけれど、クッキリアイが期待できます

 



視力

飛蚊症と診断されました。目の前に墨汁のシミが浮いて見える恐怖!!

急に目の前に、文字のような?落書きのような?ものが見えて、恐ろしくなって急いで眼科へ行ってきました。   眼科医の友人が以前、目の病気は早期発見が大切で、治療が早ければ網膜剥離や緑内障を防げるんだよって言っていたのを思い出したからです。   右を向いても下を向いても、眼球を動かすとその落書きみたいなものも動いてついてくる感じで、こわくてこわくて仕方なくて… その日のうちに眼科を探して行ってきました!   視力は、死ぬまでなんとか確保しておきたいので。 それでなくとも最近は老眼 ...

ReadMore

お買い物

冬になると必ず買うお菓子♪

いつも株主優待でいただけるお菓子を食べて満足してるんだけどこれだけは自腹を切ってでも買いたいんですよ。 ハラダのラスク、グーテデロワ←読み方合ってるかな? ホワイトチョコレートが好きな人には絶対におすすめのお菓子♡ 例えば、北海道のお土産で有名な「白い恋人」とか好きな人はハラダのラスクの冬限定ホワイトチョコバージョン買うべきと思います!! ハラダのラスク、ホワイトチョコレート もうほんとに美味しくてたまらん♪ 近所のデパートの催事で見かけることもあるけどそんなのいつやるかわかんないし待っていられないのでネ ...

ReadMore

美肌

【口コミ】整形コスメ『エンビロン(environ)』を15年使っている私が教える、使い続けるとどうなるの?

エンビロンは、アンチエイジングを頑張っている人が使っている人気のお化粧品ブランドです。 この前も、雑誌の付録にエンビロンが付いているのを見て嬉しくなっちゃいました♪ 「エンビロン」は、いまや美容通だけのものではなくなってきているんですね~~✨ わたしは最初、通っている美容皮膚科で取り扱いされていて、そこの美しい女医さんにおすすめされたので使い始めました♡ かれこれエンビロンを15年ほど使い続けているので、長年使っている身として評価(というか口コミ?)をお伝えしたいと思います! せっかくなので ...

ReadMore

お買い物 ファッション 株主優待

1,800枚のマスク到着('Д')&今日のコーディネート記録

到着しました、到着したんです~~!! 楽天で買っていた1800枚ものマスクがドドーンとやってきました。 想像はしていましたが想像以上でした(*_*) 1800枚のマスクを使い切るのに何日かかる? 50枚入りの箱が12個。これが3段になって詰め込まれています。 ひーーーー!重いし、かさばるし、しまっておくのが大変です😅 今は晴れて夫も私も家で仕事ができるようになったのでまったく外に出掛けない日もあるし 仮に年間150日夫婦二人で出掛けるとして1800枚のマスクを使い切るのに6年かかる計算です ...

ReadMore

Diary お買い物 ファッション

お仕事コーデ記録&国民年金の取り立てにビックリ!

楽天スーパーセールが始まりますね☆ 毎回10店舗制覇していたら知らぬ間に楽天ダイヤモンド会員になってました(*^^)v 持ち帰ると重いものペット関連のもの店で買うよりも楽天市場で買った方が安いものを楽天で買っています💓 みんなはAmazonと楽天市場、どちらの住人ですか~!? 私は断然楽天世界で生きてます。 楽天のレイアウトに慣れているからかAmazon買いにくくて😅Amazonブラックフライデーでは2個しか買いませんでした!←いちおう参加はしたかったので買ったのね お仕事 ...

ReadMore

お買い物

リボンネイルから、ネイビーネイルにチェンジ☆SHEINネイルグッズを使ってセルフネイル

「SHEIN」って、お洋服やインテリアだけじゃないんですよ🌟 ネイルグッズもいっぱい激安で売られています!! 全部買うわけにいかないから、迷って迷って厳選して買ったお気に入りネイルグッズをご紹介します(^^♪ SHEINで買ったリボンパーツが可愛かった ネイルを付け替える前に写真撮ったので3週間爪が伸びちゃった状態です😅 3Dりぼんのネイルパーツ、超好みです🎀 SHEINでチェックする ただ、私から一つアドバイスがあります。 とっても重要なアドバイスです!! ...

ReadMore

お買い物 株主優待

株主優待が届かなかったので、IRに問い合わせしてみました

株主優待が届いたかどうかは毎日つけてる株式手帳をチェックして管理してるんだけど クスリのアオキホールディングスさんのカタログで選択したものが私の名義だけ届いて夫の方がちっとも届かなかったんですね。 私も夫も同じくシロップ詰め合わせを選択していたのにひとつだけ届いて、もう一つは3週間経っても届かない~ だからIRに問い合わせしてみたら10月3日に二人分送付済みですとの回答 え~~~?と思っていたら、今日届きました。10月24日です。3週間もどこをさまよっていた??? ていうか、発送リストを調べてくださった担 ...

ReadMore

視力

アスタキサンチン、ルテイン、アントシアニン、ビルベリー、眼精疲労に一番効果があるのはどれ?

アラフォー過ぎてから、ちょっとスマホを見るだけで目がかすむことが多くなり… あわてて「老眼鏡」と「目のサプリメント」を買いました! アイサプリ(目のサプリメント)をいろいろ試してみて、効果としてはどれも飲むと目がラクになったので満足しているのですが 「いったい、どんな成分が入っているのかなぁ~?」と見てみたところ、意外にも各社成分に違いがあることがわかりました。 アスタキサンチン、ビルベリー、ルテインなどなど… ちなみに、我が家の愛犬プードルも老犬で白内障がすすんでいて、動物病院のお医者さんに勧められた液 ...

ReadMore

お買い物 株主優待

リピートしてるお節は、2種類だけ!&反発待ちでガチホしてる株

気が早いけど、お節料理の予約を済ませたよ('ω')ノ 毎年いろんなお店のお節を注文してきてけっきょくリピートしているのは2店だけ。 お節料理ってその年に一番最初に口にするものだからあんまり不味いものにしたくない・・・年初早々にイライラしたりガッカリしたりするなんてなんだか縁起が悪いですもん。 だから、美味しいお節にはアンテナ張ってます! 昨年と一昨年は同じところのお節にしたから今回は別のところのにしましたーー♪ リピートに値するお節は2種類! クッション画像は先日買ったロールケーキ^^ ユーハイムのケーキ ...

ReadMore

お買い物 ファッション

わたしのお洗濯事情&お洋服嫌いワンコにおすすめのハーネス♪

外出先から帰宅するとすぐに手を洗って、洋服を部屋着に着替えるのが我が家のマスト! コロナウイルスが流行してからはきっと、同じようにしている人が多いんじゃないかと思うけど我が家は、ずっと前からほぼほぼそのルール🐀 コロナ前は、もう一回、出掛けることが分かっているときは着替えずにいたりもしていたけどいまは感染対策上そんなわけにもいかないので細かい用事があって家を出たり入ったりする時でもまずは着替えてからじゃないと部屋には入らない。 帰宅したら玄関のすぐ横の衣裳部屋で外出着を脱いで部屋着に着替え ...

ReadMore

お買い物 ファッション

アミアミパンプスのコーディネート&我が家のサーキュレーターの使い方

先日サーキュレーターを買うときに失敗した…って話を書きましたがその後、使ってみてサーキュレーターの良さを痛感しております💗 https://spring-horse.com/2023/08/23/finance-50/ なぜサーキュレーターが欲しかったかと言うと家で仕事をするようになった夫がクーラーが無い部屋で作業をしているのが可哀そう&心配だったからです。 エアコンがあるリビングの冷気をサーキュレーターを使って廊下の先にある夫の作業場へ流したかったのですが ハッキリ言って半信半疑でした。 ...

ReadMore

Diary お買い物

DIYで便利に改造♪&コストコオンラインで買ったもの

夫の手先が器用なので機嫌がいいときにおねだりして家具を作ってもらいます💗 学生生活がやっと終わったのでいまだ!!このタイミングでつくってもらお☺とばかりにホームセンターに行って木材買ってきました! 今回のDIYの内容 古くなったローテーブルを解体してパソコンをしまう棚を作ってもらってます💗💓💓←楽しみ過ぎてハートがいっぱい これまでPC置いていたコンソールチェストは夫のカメラ工房で使うことになって持っていかれちゃったんですよね~ ...

ReadMore

お買い物

SHEINネット通販で、今回もトラブル発生~~(;'∀')

7,8年前に購入したソープディスペンサーが液漏れするようになったので買い換えました! ネット通販「SHEIN」で買うことにしてクーポンを使うために他のものも一緒に買って適用金額にしたというのに… 肝心なスープディスペンサーだけが割れていたというΣ(゚Д゚) SHEINで商品破損があった時の対処方法 これまでにもSHEINで買ったものが壊れていたことが何度かあって既にトラブル対処の達人になりつつあります(;´∀`) トラブルになんて遭遇したくはないんだけれどもSHEINは比較的スムーズにトラブル対応してくれ ...

ReadMore

視力

目が良かった人ほど老眼がすすむって、本当?

「視力が良い人は、老眼になるのが早い」と子供の頃に聞いた覚えがあります。   何を隠そう私は、両目の視力が2.0🌟 ドキドキしながら年を重ねてきましたが、早いのか遅いのか?40歳になった頃から疲れ目が気になるようになってきました。   今回は、視力が良い人ほど老眼になりやすいのかどうかをお伝えしたいと思います。   老眼になりやすい人とは?遠視の人の方が老眼になるって、本当? そもそも「目がいい」と言われている人の多くは、遠視であることが多いです。 遠視とは、 ...

ReadMore

お買い物

SHEINでトラブルがあったけど、解決しました!

最近はまっている激安通販サイト「SHEIN」 もう、楽天とかAmazonとか比べものにならないくらい商品数がすごくて、最初見たときはびっくりしました💦 以前、同じようなネット通販「wish」も使ったことあったけど、「SHEIN」のほうがずっとサイトが見やすい。と思う、わたしは。 例えば、「ワンピース・花柄」かなんかで検索しようもんなら、もう世界中のワンピースが並んでいるんじゃないかというくらいバリエーション豊かに、ページをめくってもめくっても次が出てくる~💦 たぶん中国の会 ...

ReadMore

美肌

お肌のたるみが気になってきたら日本未発売の神コスメ✨『ヒトプラセンタジェル』がおすすめ♪

お肌の美しさがガクッと崩れる年齢って、あるんです。 人それぞれ、その時期は違いますけど💦 私の場合は28歳くらいでお肌がカサカサに乾燥してシワが気になるようになって… 30代後半で「ほうれい線」が出てきて、40代になって顎のラインがもたつくようになってきました! 順調に老化の階段をのぼっているようで悲しくなりますが、少しでも抵抗したいじゃないですか。 いろんな情報を集めているなかで、「ヒトプラセンタジェル」というものを知りました💡 プラセンタといえば、サプリメントや注射など ...

ReadMore

視力

『ロートV5粒』ロート製薬の老眼サプリを飲んでみた感想♪

悲しいことに、アラフィフになって視力が衰えてきたことをひしひし感じている私💦 スマホを見ていると疲れ目や文字のぼやけが気にになるんです~~! アラサーでお肌の曲がり角を経験し、 アラフォーで髪質がガサガサに変わり、 アラフィフになって老眼を自覚する。 視力の衰えを感じてからというもの、 目のサプリを飲んでいるんですけど。 アイサプリ系を飲み始める前と比べると 格段に以前の視力が戻ってきました! アラフィフになって「目の疲れ」や「文字のぼやけ」が気になるようになってきた方には、 是非アイサプ ...

ReadMore

お買い物 ファッション

コーデ記録&口臭が気にならなくなった理由

秋の気持ちいいお天気の日💕 近所のマクドナルドへテイクアウトしに行ってきました! 株主優待を使うとマックのネット注文が利用できないのでしぶしぶ店頭で注文して、出来上がるまで待っています。 今日のコーデ記録 ブラウスは、ニットベストとセット売りされていたもの。 このブラウスセットアップ気に入ったのでストライプブラウスバージョンと白ブラウスバージョンの2種類持ってます💓 最近、こぞってマクドナルドへ通っています。 来年3月末が期限のマクドナルド株主優待券がまだ残り50枚もあって ...

ReadMore

お買い物

SHEINで買ってはいけないものΣ(゚Д゚)絶対ガッカリするとおもふ。。。

少し前にSHEINでトラブルがあったって書きましたがその後、いろいろあって…諦めました。 https://spring-horse.com/2023/10/04/shopping-15/ その後どうなったかと言うとすぐに再送していただいた商品も割れていて使い物にならず・・・ SHEINの規約で3回目の再送はしてもらえない!! SHEINでは、商品が割れていたり破れていたりとトラブルがあった場合お問い合わせから連絡するとすぐに返金もしくは再送してもらえるから安心して買い物できる~♪と思っていたのですが 再送 ...

ReadMore

Diary お買い物

今月、お金使いすぎた…コストコ、ふるさと納税、旅行予約(@_@)

節約ケチンボの私はどこ行ったのかしらん。 何かのネジが外れたかのように、今月、ビシバシお金使ってるんですよ。 多分、来月からまた金遣いの荒い私は身を潜めてせせこましく生きていくと予想されるので記録的に記しておこうと思います(;'∀') コストコで散財 冷蔵庫の中の写真がこれ~(^^;) コストコで、グレープフルーツの剥き身(?)を大人買い!! 期限が半年ほどあるのを良いことに、一個200円弱のグレープフルーツを36個も買いました… 冷蔵庫の半分はグレープフルーツです~… コロナが流行して以来、外食行かなく ...

ReadMore

応援お願いします♡

にほんブログ村 ファッションブログ 大人可愛い系へ
にほんブログ村 犬ブログ 犬 介護へ
にほんブログ村 株ブログ 株主優待へ
株主優待ランキング
動物の健康ランキング
大人可愛い系ファッションランキング

-視力
-,