Diary 株主優待

ギックリ背中になりました&過去イチ嬉しかったマツケンクオカード

これまでぎっくり腰やギックリお尻にはなったことあったんだけど
ギックリ背中は初体験です。

なったことがある人はわかると思うけど
ぎっくり腰はそれはそれはつらくて
日常生活においてどのポーズをとるにも
腰が使われていたんだな~と痛感させられます。

それはお尻も同様でぎっくり尻になると
椅子に座ったり立ったりの動作がきつくなって
しばらくは腕の力をもってして生活を営んでいました😅

今回は初のギックリ背中になったわけですが
背中は背筋をまっすぐ伸ばしていればそんなに辛くないことが判明♡

むしろ姿勢の良い人になってます!!

ギックリ背中になった理由

ギックリ背中になった理由は、もう疑う余地もなくシニア犬の介護ですね。

ヨロヨロ~っておぼつかない足取りで歩く愛犬は
いきなり横倒しになって倒れたりもするので
運動のために自分のあんよで歩いて欲しい気持ちはあるけど
倒れそうになった時には支えたいという一心で
目が見えない愛犬に気付かれないようソロリソロリと中腰になって
倒れた時にはすぐに支えられるように手を差し出したポーズで
ついてまわること1日数時間。

たぶん、というか確実にこの中腰ポーズがギックリ背中の原因だと思われます。

あと、1日数十回わんこをおトイレまで抱っこして連れて行ってるからね。4キロのラグビーボール抱えて全力疾走してるようなものです😅

お洋服が大嫌いなのでおむつを履かせるのはやめようって家族で話していたんだけど
お留守番の時や夜眠る時には我慢して履いてもらおうかね…って
少し思い始めています。

楽天市場で使わなくちゃいけないポイントがいっぱいあるから
18日のポイント使ってもお得に買い物できる日に
おむつなどいろいろ買おうかなって思ってます🐶

数多くのクオカードを頂いてきましたが…

松平健さまのマツケンサンバスタイルのクオカード。

これまで株主優待でいただいたどのクオカードよりもインパクト大きかったです!!

金額は500円としょぼいけどなんだか金運高まりそうな気がするわ~💗

金色のお着物と後光にあやかりたい✨ので
使いうのは後回しにしたいと思います☺

ハラダ ラスク ホワイトチョコレート 10枚 訳あり ガトーフェスタハラダ グーテ・デ・ロワ W5 菓子 有名 人気 送料無料


お買い物 株主優待

高級ドライヤー「レプロナイザー」買い替えに悩む。。。

いま使っているドライヤーが時々煙を出すようになってそろそろ買い替えかなぁ~~と思ってます。 でも、気軽には買い替えられないその理由は愛用ドライヤー「リュミエリーナ」の後継機種がビックリするくらい価格が高いから!! もうドライヤーの値段とは思えないレベルにあがっててなかなか決心がつきません(;'∀') 1世代あがるごとに数万円刻みで価格が高くなってて型落ちを選ぶとしても結構高いのよ・・・ どうしよう~どこで落としどころを決めるか悩みます。 レプロナイザーの値段 私が今使っているリュミエリーナは7年前に購入し ...

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美肌

エンビロンを使って欲しいのは、こんな人(*ノωノ)♡

30過ぎると顔面差が顕著になってくると思いませんか。 生活が顔にあらわれて老け具合に差が出てくるのはもちろん 幸福顔と不幸顔の違いがぐんぐん差を広げてくるように思うんです。 美人かどうかではなく、全体的なオーラというか。 歳を重ねると…顔の目鼻立ちだけではなく、 かもしだされる雰囲気で美人に見える人が出没してくる気がするんです! 私は、老けるのを待っていたわけではないけれど~ 生まれ持った美人不美人で闘うのではなく 雰囲気美人で勝てる時を待っていました(^^;) だって、自分の顔の骨格やパーツなんかは ど ...

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美肌

指原莉乃さんもおすすめ♡お肌に優しい肌色の美容クリームDr.Jart+『シカペアリカバークリーム』

マスクが日常になってから、ファンデーション選びが変わりました。 これまで『ファンデーションは、カバー力重視』 シミをカバーできるものこそ正義!だったのですが、今はいかに肌荒れさせないか。お肌に良いか。をもっとも重要視しています。 どうせ顔の上半分しか見えないし、マスクをつけている口周りやアゴにはニキビができやすいし。 ということで、超おすすめで何度もリピート買いしている韓国の美容クリームDrJart+のシカペアリカバークリームについてご紹介します♡ YouTubeで、元AKB48の指原莉乃さんも「普段使い ...

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お買い物

まぼろしのリップモンスター買えました♪

流行にうとい私の耳にさえ入ってきたKATE「リップモンスター」の人気っぷり。 ドラッグストアへ行けども行けども売り切れで次回いつ入荷するのかわからないと言われました。 リップモンスターって、そんなにマボロシなの? 店員さんいわく、月に1本入るかどうか?くらいの感じらしいですね~! リップモンスター買えました♪ 人気過ぎて手に入らないって書いておいてなんですが大人気のリップモンスターを執念で買うことができました💓 街中の薬局や駅ビル内のバラエティーショップでは軒並み売り切れで足が疲れてきたし ...

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お買い物 ファッション 株主優待

忘れられないドラマ3本&今日のコーデ

録りためたドラマを一気に見るのが好きです。 リアルタイムで翌週の続きを楽しみにしながら見るのもいいけど最終回まで終わったドラマをダーーッと一気見するのもおすすめ♪ 数日間どっぷり世界に浸かることができて映画より時間が長いぶん世界観にハマることひとしおです(*'ω'*) その話は後半に書くとして・・・ 宝ホールディングスさん、ありがとう 写真は宝ホールディングスさんからいただいた株主優待。 お酒を選択したら、この焼酎や発泡日本酒などいただけました💗クロスコストは51円でした! 焼酎をグレープ ...

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視力

視力の衰えは、いくつから始まる?

いつのまにか老眼になってしまい悩んでいる方、いらっしゃいますか~?   わたしは【老眼は、老人がなるもの】と思っていたので、自分が老眼とわかった時かなりショックを受けました…。   本当に急に疲れ目が気になるようになってきてスマホの文字がかすむようになり、あわてて薬局へ行って高級そうな目薬を買ってみたりしました💦 最初は「これって老眼なの?それともスマホの見過ぎなだけ?」と信じたくない気持ちだったんですけど、よくよく考えると40代ってもうそういう年齢なんですよね…。 & ...

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Diary お買い物

DIYで便利に改造♪&コストコオンラインで買ったもの

夫の手先が器用なので機嫌がいいときにおねだりして家具を作ってもらいます💗 学生生活がやっと終わったのでいまだ!!このタイミングでつくってもらお☺とばかりにホームセンターに行って木材買ってきました! 今回のDIYの内容 古くなったローテーブルを解体してパソコンをしまう棚を作ってもらってます💗💓💓←楽しみ過ぎてハートがいっぱい これまでPC置いていたコンソールチェストは夫のカメラ工房で使うことになって持っていかれちゃったんですよね~ ...

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お買い物

SHEINのテーブルクロスとランチョンマットを買いました♪

最近はまっているのが「SHEIN」っていう海外通販サイト。 アメリカの通販かなぁ?と思いきや どうやら中国みたいです😅   何度も利用しているんですが、 毎回5日くらいで到着するし、 発送ミスや不良品があっても カスタマーセンターに連絡すると ポイントだと即日返金、カードでも数日で返金 対応してくれるから安心です💓   お洋服とかベッドカバーとか大物に始まり キッチングッズや文房具など いろいろ買いまくっているんですけどー 今回は、テーブルウェアをご紹介したいと思います&# ...

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お買い物

人感センサーライト活用法♥

ホテルのような間接照明にあこがれてる私。 でも、きっと点けるのがめんどくさくてライトアップしない日が続くだろうな…って思うと買う気にならなくて、買ってません💦 まえにタイマーで勝手に点灯するLEDキャンドル買ったんだけど、それすら、旅行へ行くタイミングで設定切って、そのままになってしまって。もう、どこか行ちゃったもんね…🕯 こういうやつです✋ めちゃくちゃ便利でかしこいキャンドルだとは思ったけど、起きてるときはまぁまぁ部屋が明るいからキャンドルの灯が目立たない ...

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お買い物

西川の枕が最高過ぎて…

楽天セールは毎月あるけどそれよりもっと値引き率が高くなる「楽天スーパーセール」は年に数回しかありません! 楽天ヘビーユーザーとしてはこれに参加しないのは損な気がして買い回り商品を吟味してました。 そして、買い替えるつもりが無かったんだけどちょうどコストコのダイレクトメールで西川の枕2980円という破格の案内が来ていたことで枕の買い替え案が急遽浮上したんですよ。 コストコのセール価格も激安だけど楽天もスーパーセールで買えば同じくらいの値段になるし何と言っても10店舗完走のための1店舗カウントになるから楽天の ...

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お買い物 ファッション

コーデ記録&口臭が気にならなくなった理由

秋の気持ちいいお天気の日💕 近所のマクドナルドへテイクアウトしに行ってきました! 株主優待を使うとマックのネット注文が利用できないのでしぶしぶ店頭で注文して、出来上がるまで待っています。 今日のコーデ記録 ブラウスは、ニットベストとセット売りされていたもの。 このブラウスセットアップ気に入ったのでストライプブラウスバージョンと白ブラウスバージョンの2種類持ってます💓 最近、こぞってマクドナルドへ通っています。 来年3月末が期限のマクドナルド株主優待券がまだ残り50枚もあって ...

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Diary お買い物

今月、お金使いすぎた…コストコ、ふるさと納税、旅行予約(@_@)

節約ケチンボの私はどこ行ったのかしらん。 何かのネジが外れたかのように、今月、ビシバシお金使ってるんですよ。 多分、来月からまた金遣いの荒い私は身を潜めてせせこましく生きていくと予想されるので記録的に記しておこうと思います(;'∀') コストコで散財 冷蔵庫の中の写真がこれ~(^^;) コストコで、グレープフルーツの剥き身(?)を大人買い!! 期限が半年ほどあるのを良いことに、一個200円弱のグレープフルーツを36個も買いました… 冷蔵庫の半分はグレープフルーツです~… コロナが流行して以来、外食行かなく ...

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美肌

エンビロンを初めて使う方へ♡使用方法をかんたんにお伝えします!

エンビロンを初めて知って、買ってみようかな、どうしようかなって思われている方に向けて。 手遅れになる前に試してみて~ってお伝えしたいです(*^-^*) お肌のアンチエイジングは、少しでも早い方がいいです! エンビロンを使えばマイナス10歳くらいの見た目年齢はなんとかなると思うんですけど、 でも、少しでも早いうちから使い始めることで、 さらに若さを保つことができると思うんですよね♡ わたしは30歳過ぎたくらいにお肌の曲がり角を実感して、 駆け込み寺として行った美容皮膚科で紹介され エンビロンの虜になりました ...

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お買い物 ファッション

今日のアラフィフコーデ記録&SHEINで買ったクリスマスグッズ

クリスマスが近づいてきましたが今年は特別なことをする予定はありません。 毎年、年末には第九のコンサートを聴きに行くのが恒例行事で夫と行ったりお友達と行ったり回数を重ねるごとにあぁ、今年も終わるのねぇと感慨を深めていったものだけど 2019年の年末以来行けていないので一年を振り返って反省したり感傷に浸ったり新年に向けての心の準備をすることなく、なんとなく年をまたいできた感じの我が家です😅 お仕事コーデ 非常にオーソドックスなネイビーを基調としたコーデです。 ブラウスは、アイロンいらずでジャブ ...

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お買い物 株主優待

Francfrancクリスマスツリー&モーニングショー玉川さんがコロナ感染!!

おうちクリスマスツリー、もう飾りました? うちはずっとクリスマスツリーは外出先で見るもの!って決めていたんだけど(飾るのが面倒だっただけ) コロナ禍でお出掛けが減ったのでおのずと綺麗なクリスマスツリーに出会える機会も少なくなって 満を持して一昨年クリスマスツリーを購入しました(*'ω'*)🎄 買ったのは、人気のFrancfrancクリスマスツリーです! 入門者は迷わずFrancfrancクリスマスツリーがおすすめ☆ クリスマスツリーとオーナメントと綿と電飾と…これらを自分で買い集めるのって ...

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お買い物

楽天スーパーセールでお買い物するはずが…

楽天セールは5と0の付く日がお得なので4日から始まった楽天スーパーセールですけど日をまたいで5日になってから買おうと思っていて寝落ちしました・・・・・・ そして、朝5時に目が覚めてハッとスマホを見たら既にお得なクーポンが消えていたり人気商品が売り切れていたり悲しい目覚めを迎えました(/ω\) 気を取り直して楽天セールで買ったものはコレ 果汁30%超えの缶チューハイ♡買って帰ると重いからポチ。 チェックのフリルサロペット これが件の割引クーポンがなくなっちゃってた品😅 50%割引クーポンがあ ...

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視力

『えんきん』のお試しサプリを飲み終えました☆眼精疲労に効果はあった?

アラフィフになり、小さな文字が読みづらくなってきました。 我が家の薄暗い洗面所だと全くと言っていいほど読めません‥。 自分が歳をとってしまったんだなぁ~~って痛感する、悲しい瞬間です(涙 「老眼」「治し方」などでスマホ検索していたら、ブログを読むときなどに画面の上の方に目に良いサプリの広告が表示されるようになって… その中のひとつの「えんきん」に初めて興味を持ちました。 そういえば、テレビのコマーシャルで「えんきん」を見た時にフ「ファンケルってサプリも作っているんだ~」って驚いたのを思い出しました! でも ...

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お買い物

アラフィフの日常~毎日のサプリメントで更年期障害しらず

更年期障害ってつらいよね・・ホットフラッシュは、せっかくの化粧がはげちゃうし 暑かったり寒かったり、ほんとイヤんなっちゃう(/ω\)というのは、わたしの母親の言葉。 うちの母親の更年期障害がほんと辛そうだったので私は30代の時からいろいろ対策していて そのおかげか、アラフィフの今になってもたいした症状も出ずに過ごせてます~💓 iherbでリピートして買っているサプリメント SHEINで買ったピルケース あまりにもたくさんの種類のサプリを飲むのでいちいち瓶なんて出していられないから月に1度ピ ...

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視力

目が良かった人ほど老眼がすすむって、本当?

「視力が良い人は、老眼になるのが早い」と子供の頃に聞いた覚えがあります。   何を隠そう私は、両目の視力が2.0🌟 ドキドキしながら年を重ねてきましたが、早いのか遅いのか?40歳になった頃から疲れ目が気になるようになってきました。   今回は、視力が良い人ほど老眼になりやすいのかどうかをお伝えしたいと思います。   老眼になりやすい人とは?遠視の人の方が老眼になるって、本当? そもそも「目がいい」と言われている人の多くは、遠視であることが多いです。 遠視とは、 ...

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視力

アスタキサンチン、ルテイン、アントシアニン、ビルベリー、眼精疲労に一番効果があるのはどれ?

アラフォー過ぎてから、ちょっとスマホを見るだけで目がかすむことが多くなり… あわてて「老眼鏡」と「目のサプリメント」を買いました! アイサプリ(目のサプリメント)をいろいろ試してみて、効果としてはどれも飲むと目がラクになったので満足しているのですが 「いったい、どんな成分が入っているのかなぁ~?」と見てみたところ、意外にも各社成分に違いがあることがわかりました。 アスタキサンチン、ビルベリー、ルテインなどなど… ちなみに、我が家の愛犬プードルも老犬で白内障がすすんでいて、動物病院のお医者さんに勧められた液 ...

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