いま一番欲しいもの。
それは、松葉杖です…涙
初めて座骨神経痛とやらになってしまって(自己判断なのですが、たぶんそう)よくわからず筋肉痛かな?と
こともあろうかマッサージガンで、揉みほぐしたんですよ。
本来なら安静にすべきところを結構ガッツリマッサージしてしまった結果
ちょっと痛い→激痛で動けない。になりました💀
座骨神経痛になる前のコーディネート記録
![](https://i0.wp.com/spring-horse.com/wp-content/uploads/2023/03/20230319_164112_9667044343216401281830.jpg?resize=435%2C600&ssl=1)
コーディネート写真がたまっていたからアップしますけど
今はこんなヒールの高いブーツとてもじゃないけど履けないわ💦
今日、つらい脚を文字通り引きずって、どうしても買わなくちゃいけない手土産買いにデパートまで行ったんだけど
いつも12分の距離が40分くらいかかりました涙
![](https://i0.wp.com/spring-horse.com/wp-content/uploads/2023/03/20230319_163903_330-1321417867000189867-737x600.jpg?resize=737%2C600&ssl=1)
ロンドン発のアクセサリーブランドTHILHのネックレス!
メーカーさんからサンプル品をいただきました💓
![](https://i0.wp.com/spring-horse.com/wp-content/uploads/2023/03/20230319_164224_9892355398308182806674.jpg?resize=254%2C280&ssl=1)
次に9センチヒールが履けるのはいつ頃なんだろう?
痴呆症の老犬の世話で、中腰で作業したり無理な姿勢が続いたのが座骨神経痛の原因かなぁ?とふんでるんだけど
そもそもインナーマッスルが無くて年齢とともに筋肉量が減っちゃってるのが理由だと思います。
アラフィフになったら、身体づくりが必要なんだなと痛感してます(>_<)
初めてのウェル活を断念
激安で歩けなくなったこともつらいんだけど、20日のウェル活ができなかったことが悔やまれてなりません😫
ウェル活って聞いたことあるけど実際に利用したことは一度も無くて
今月3月20日に満を持してウェシアへTポイント携えて行こうとしていたのに!!
その数日前から1日3時間×3日くらいの時間をかけてウェル活の予習をしていたんですよ。
ふむふむ、ボールドと消臭ビーズとライオン歯磨き粉と…って買うものもピックアップしていたのに
それが全てムダになってしまったことが、滅茶苦茶無念です😫💦
来月も再来月も20日は仕事で身動きできないので、次回参戦は6月20日になりそうで随分先です。
またウェル活いちから予習して学びなおします😅